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囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力
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这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。
年:
2013
出版社:
北京科学技术出版社
语言:
chinese
页:
264
ISBN 10:
7530467557
ISBN 13:
9787530467558
系列:
囚徒健身
文件:
PDF, 15.84 MB
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CID , CID Blake2b
chinese, 2013
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