100 eenvoudige manieren om Alzheimer te voorkomen

Wat hebben het eten van chocolade, het gebruik van een mobiele telefoon en het hebben van een interessante baan met elkaar gemeen? Het zijn 3 van de 100 middelen die Jean Carper, bestsellerauteur en autoriteit op het gebied van gezondheid en voeding, ons aanraadt om de hersenen weerbaarder te maken tegen alzheimer en geheugenverlies. Toen Jean Carper ontdekte dat ze drager was van het alzheimergen, was ze vastbesloten om zichzelf tegen de ziekte te wapenen. In 100 eenvoudige manieren om alzheimer te voorkomen deelt ze haar kennis en laat ze zien hoe je met simpele, effectieve stappen de strijd tegen alzheimer en geheugenverlies kunt aangaan.